Ben jij die zorgzame vrouw die alles op zich neemt?
Ben jij de oudste, middelste, jongste of enige dochter? Een vrouw die zowel zakelijk als privé haar verantwoordelijkheid neemt? Sta jij altijd AAN en ben je er voortdurend voor anderen?
Regel jij alles en voor iedereen? Houd je alle ballen in de lucht, los je problemen op en strijk je de plooien glad? Je bent sterk, zelfstandig en krijgt het allemaal voor elkaar. Je draagt een masker, houdt de regie en gaat door…….Wat er ook gebeurt.
Van buiten lijkt het misschien alsof niets jou raakt.
Hoe gaat het écht met jou?
Totdat jij beseft dat je al jarenlang vooral aan het overleven bent.
Wellicht heb je van jongs af aan geleerd dat je sterk moet zijn. Dat je doorgaat, wat er ook gebeurt. Je hebt daardoor veel gedragen zonder te klagen en neemt gemakkelijk verantwoordelijkheid op je. Zelf voor dingen die van een ander zijn.
Rust nemen vind je lastig. En als je het doet, voel je je schuldig.
Je loopt jezelf voorbij, laat regelmatig je grenzen overschrijden en ervaart steeds meer stress. Wellicht heb je lichamelijke klachten, voel je je regelmatig uitgeput of merk je dat je steeds vaker behoefte hebt aan een glas wijn om te ontspannen.
Ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
Je verlangt naar rust, vrijheid en jezelf weer voelen.Â
Je wilt niet langer alleen maar sterk zijn en alles onder controle houden.
Je verlangt naar rust in je hoofd en in je lijf. Naar vrijheid. Naar de moed en het lef om te kiezen voor wat jij écht wilt. Je wilt weer plezier ervaren in wat je doet én in wie je bent.
Je wilt leven vanuit jouw eigen wijsheid, in plaats van overleven vanuit wilskracht.
Stoppen met automatisch pleasen of jezelf aanpassen en leren voelen wat jij nodig hebt en daar ook naar handelen.
Je wilt je grenzen stellen én consequent bewaken. Er meer voor jezelf zijn, zonder schuldgevoel. Vanuit jouw eigenheid en authenticiteit.
En je wilt vooral gehoord en gezien worden om wie jij werkelijk bent, in plaats van om wie je denkt dat je moet zijn.
Het mag anders.
Je hoeft niet langer alles alleen te dragen. Je hoeft niet altijd AAN te staan. En je hoeft jezelf niet langer weg te cijferen om er voor anderen te zijn.
Er is een weg naar meer rust, ruimte en vrijheid. Van pleasen naar grenzen stellen. Van overleven naar leven.
Een leven waarin jij jezelf weer ontmoet…..
